Die besten Zimmerpflanzen für die Gesundheit

Die besten Zimmerpflanzen für die Gesundheit


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Frische Luft ist etwas, wovon wir im modernen Leben nicht genug bekommen, zumal die meisten von uns bei unserem großartigen britischen Wetter immer mehr drinnen zu bleiben scheinen! Raumluft kann abgestanden sein, enthält dank moderner Kunststoffe und Temperaturregulierung auch Schadstoffe und liegt oft deutlich unter der empfohlenen Luftfeuchtigkeit. Synthetische Möbel, Farben und Computer, um nur drei zu nennen, pumpen lautlos chemische Dämpfe in die Luft, während Ihr Heizsystem Ihre Luft austrocknet. Die bescheidene Pflanze kann die Luft, die wir in Innenräumen atmen, entscheidend beeinflussen. Sie arbeiten hart daran, unsere Luft von diesen Giftstoffen zu reinigen und Feuchtigkeit wieder an die Atmosphäre abzugeben. Tatsächlich hat die Nähe zu Pflanzen viele gesundheitliche Vorteile.

Inhalt:
  • 26 beste Zimmerpflanzen für Ihr Zuhause
  • Pflanzen für Lichtblicke
  • Kennen Sie die besten Zimmerpflanzen, die Sie kaufen können, und wie Sie sie gesund halten können
  • Zimmerpflanzen, die tatsächlich helfen können, Ihre Atmung und Ihre Gesundheit zu verbessern
  • Rosemary, Boston Fern: Sieben Zimmerpflanzen, die zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen
  • Die besten Zimmerpflanzen für Wohnungen
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26 beste Zimmerpflanzen für Ihr Zuhause

Die meisten von uns wissen, dass die Luftverschmutzung durch den Verkehr schlecht für unsere Gesundheit ist. Aber die Realität ist, dass die Luftverschmutzung in Innenräumen genauso schlimm sein kann – sowohl am Arbeitsplatz als auch in unseren eigenen vier Wänden. Die besorgniserregendsten Luftschadstoffe, die Forscher untersucht haben, sind flüchtige organische Verbindungen oder VOCs, die in Flammschutzmitteln, Aerosolsprays und Reinigungsmitteln enthalten sind. Eine dieser Verbindungen ist Limonen, das wir vielleicht an seinem köstlichen Zitrusduft kennen.

Leider reagiert es mit dem Ozon in der Luft und bildet die potenziell gefährliche Chemikalie Formaldehyd! Eine andere Chemikalie, bei der hohe Konzentrationen Probleme verursachen können, ist Kohlendioxid, was zu einer schlechten Konzentration und Entscheidungsfindung führt. Der Vorschlag, dass Zimmerpflanzen bei der Luftqualität helfen könnten, kam aus einer unwahrscheinlichen Quelle.

Was fehlte, war der Beweis, dass sie bei uns zu Hause oder im Büro arbeiten konnten. Eine norwegische Studie untersuchte die Auswirkungen der Einführung von Pflanzen in einem Büro oder einer Schule und der Radiologieabteilung eines Krankenhauses und stellte fest, dass das Füllen des Büros mit Zimmerpflanzen zu weniger Husten, Kopfschmerzen und Müdigkeit führte. Abgesehen davon, dass Sie sich körperlich besser fühlen, gibt es Behauptungen, dass Zimmerpflanzen auch gut für Ihren Geist sein können.

Studien zeigen, dass Pflanzen unser Wohlbefinden wirklich verbessern können, was zu einer Steigerung der Stimmung, des Gedächtnisses und der Produktivität führt. Dr. Tijana Blanusa von der Royal Horticultural Society hat untersucht, wie Pflanzen die Luftqualität verbessern. Sie erklärt, dass Pflanzen verschiedene Möglichkeiten haben, Verbindungen aus der Luft zu entfernen.

Auf der Unterseite des Blattes befinden sich Poren, die als Spaltöffnungen bezeichnet werden und die Luft ein- und Wasserdampf herauslassen. Auf diesem Weg werden viele gasförmige Verbindungen entfernt, während gleichzeitig Wasserdampf unsere Luft feuchter macht. Ein anderer Weg führt durch den Boden, wo Mikroorganismen die Verbindungen abbauen. Im Podcast fragt Michael Mosley Dr. Blanusa, welche Arten die meisten Vorteile bringen.

Andere Pflanzen, die weniger pflegeleicht sind, können weniger vorteilhaft sein. Obwohl sie Ihnen also immer noch ein gutes Gefühl geben, Ihren Raum beleben und minimalen Pflegeaufwand erfordern, haben sie wahrscheinlich keinen Einfluss auf die Luftverschmutzung in Innenräumen.

Studien haben gezeigt, dass die Pflanzen, die viel Sonnenlicht benötigen, mehr Photosynthese betreiben und schneller wachsen, den größten Nutzen haben. Dr. Blanusa erklärt auch, dass es wichtig ist, Ihre Pflanzen gut zu behandeln, um ihnen die besten Chancen zu geben, die Gase und die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu beeinflussen.

Pflanzen benötigen Licht, um physiologisch aktiv zu sein, und dies führt zu mehr Gasaustausch. Wenn Sie also Ihre Produktivität und Konzentration steigern und vielleicht sogar Ihre Raumluft erfrischen möchten, lohnt es sich vielleicht, etwas Natur ins Haus zu holen. Nett zu ihnen zu sein wird sicherlich helfen. Wie Zimmerpflanzen einen großen Unterschied machen können, um Ihre Stimmung zu verbessern, Müdigkeit zu bekämpfen und erstaunlicherweise Ihre Gehirnleistung und Ihre Luftqualität zu steigern.

Michael Mosley erforscht die positiven Auswirkungen von Zeit in der Natur. Nur eine Sache - mit Michael Mosley. Home Episoden Clips Podcast-Funktionen. Hauptinhalt. Könnten einige Zimmerpflanzen Ihre Gesundheit verbessern? Sie müssen JavaScript aktivieren, um Inhalte abzuspielen. Michael Mosley untersucht, ob die Haltung von Zimmerpflanzen gut für die Gesundheit sein kann Können Zimmerpflanzen die Luftqualität im Büro oder zu Hause verbessern?

Das Problem der Luftverschmutzung in Innenräumen. Welche Pflanzen sind die besten? Mehr aus Radio 4. Nur eine Sache: Holen Sie sich Zimmerpflanzen Wie Zimmerpflanzen einen großen Unterschied machen können, um Ihre Stimmung zu verbessern, Müdigkeit zu bekämpfen und erstaunlicherweise Ihre Gehirnleistung und Ihre Luftqualität zu steigern. Wie Zeit in der Natur Körper und Geist stärken kann Michael Mosley untersucht die positiven Auswirkungen von Zeit in der Natur. Mehr über Zimmerpflanzen von der Royal Horticultural Society. Zimmerpflanzen: zur Unterstützung der menschlichen Gesundheit www.

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Pflanzen für Lichtblicke

Es gibt Zimmerpflanzen, die nicht nur gut aussehen, sondern auch ein gesundes Leben fördern. Diese heilenden Zimmerpflanzen können Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht verbessern – gute Laune fördern, Stress abbauen und die Schlafqualität verbessern sind einige der Vorteile! Aloe Vera hilft, die Raumluft sauber zu halten und behandelt dank ihrer entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften auch Verbrennungen und kleinere Hautausschläge. Lesen Sie hier mehr über die bewährten Vorteile von Aloe Vera. Basilikum ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und einer Reihe von Antioxidantien. Es hilft, oxidativen Stress zu reduzieren und krebserregende Tumore zu verhindern.

Dieser A-bis-Z-Leitfaden beleuchtet die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von 50 gängigen, einfach zu züchtenden Zimmerpflanzen zusammen mit detaillierten Pflegehinweisen und schönen.

Kennen Sie die besten Zimmerpflanzen, die Sie kaufen können, und wie Sie sie gesund halten können

Halten Sie Ihre Zimmerpflanzen glücklich und gesund! Hier finden Sie Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Zimmerpflanzen nicht nur am Leben bleiben, sondern auch gedeihen. Um mehr über eine bestimmte Art von Zimmerpflanzen zu erfahren, lesen Sie unsere Anleitungen zum Züchten von Zimmerpflanzen. Stellen Sie vor dem Kauf einer Zimmerpflanze sicher, dass Ihr Haus die Lichtmenge liefern kann, die die Pflanze benötigt. Wenn Sie beispielsweise Kakteen kaufen, benötigen Sie ein Fenster, das helles Licht oder zusätzliches Licht spendet. Wenn die Beleuchtung nach Ihrem Geschmack ist, wird sie sich bald anpassen. Die Pflanze blüht nicht, sie zeigt wenig neues oder spindeldürres Wachstum oder sie verliert ihre unteren Blätter. Stellen Sie die Pflanze neben das hellste Fenster, das Sie haben, und verwenden Sie künstliche Beleuchtung, um zusätzliches Licht zu erzeugen.

Zimmerpflanzen, die tatsächlich helfen können, Ihre Atmung und Ihre Gesundheit zu verbessern

Blumen verleihen Ihnen diese blumige Ästhetik mit schönen anhaltenden Düften für Ihr Schlafparadies. Die NASA hat bekanntlich eine Clean Air Study über Pflanzen veröffentlicht, die schädliche Chemikalien und Schadstoffe absorbieren und die Luft in Ihrem Zuhause reinigen können. Diese pflegeleichte Pflanze ist ideal für das Schlafzimmer, da sie gedeiht, auch wenn Sie vergessen, sie zu gießen. Es sieht in einem Schlafzimmer mit den glänzenden Blättern und großen weißen Hochblättern wunderschön aus, kann aber auch ohne Sonnenlicht überleben. Außerdem ist diese Sukkulente für ihre heilenden Fähigkeiten bekannt, wobei der Saft auf Verbrennungen aufgetragen wird.

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Rosemary, Boston Fern: Sieben Zimmerpflanzen, die zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen

Nichts verleiht unseren Häusern und Büros mehr Schönheit und Komfort als die üppigen Blumen und das Laub von Zimmerpflanzen. Schlafzimmer, Badezimmer, Küchen, Kabinen Es gibt wirklich keinen Raum, den eine Zimmerpflanze nicht beleben kann. Fügen Sie einfach Licht und Wasser hinzu, und Sie haben eine wachsende Indoor-Oase. Pflanzen in Ihr Zuhause zu bringen ist ästhetisch ansprechend und - erstaunlicherweise - können Pflanzen auch starke gesundheitliche Vorteile bieten!

Die besten Zimmerpflanzen für Wohnungen

Besorgt über die Luftqualität in Innenräumen, wenn die Umweltverschmutzung und der CO2-Wert steigen? Einige Zimmerpflanzen besitzen jedoch zusätzliche luftreinigende Vorteile, was sie zu einer beliebten Ergänzung für Wohn- und Bürodesigns macht. Aber ist es bewiesen, dass Pflanzen die Luft tatsächlich reinigen? Welche luftreinigenden Pflanzen sind die besten? Wie viele luftreinigende Zimmerpflanzen würden ausreichen, um Ihre Luft sauber zu halten?

Die Vorteile von Zimmerpflanzen für Ihre Gesundheit; Beste Zimmerpflanzen für Ihr Immunsystem: Aloe Vera Pflanzen, Chrysanthemen und der Klassiker.

Pflanzen sehen nicht nur hübsch aus, sondern haben auch einige bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile. Durch das Einfangen von Toxinen und Schadstoffen und die Produktion von Sauerstoff tragen Pflanzen zu einer gesünderen Raumluftqualität bei, was wiederum bei Atemwegserkrankungen und Allergien hilfreich ist, Krankheiten vorbeugt und die allgemeine Gesundheit fördert. Zimmerpflanzen sind eine großartige Möglichkeit, die Natur nach innen zu bringen und Ihre Wohnung aufzuhellen.

Sie hat für viele andere Verkaufsstellen geschrieben und alles von der Inneneinrichtung bis zur Pflanzenpflege abgedeckt. Sowohl erfahrene Pflanzeneltern als auch Neulinge wissen, dass es eine große Anzahl von Pflanzen gibt, die in Innenräumen gedeihen und wachsen können. Und sobald Sie einen belaubten Freund gekauft oder geschenkt bekommen haben, startet die Kettenreaktion. Bevor Sie es wissen, ist jedes Fensterbrett, jede Ecke und jede Schrankoberseite in Ihrer Wohnung oder Ihrem Zuhause voller Wedel, Blumen, Weinreben und Blätter.

Schlafzimmerpflanzen können mehr als nur Ihre Regale heller erscheinen lassen. Sie können auch Ihre Stimmung heben, Ihre Kreativität steigern, Ihren Stress reduzieren, Ihre Produktivität steigern, Luftschadstoffe auf natürliche Weise filtern und vieles mehr.

Verbraucher-HelplineKakteen und Sukkulenten sind heute eine sehr verbreitete Zimmerpflanze und die Pflege Ihrer Kakteen und Sukkulenten ist wichtig. Es gibt sie in einer Vielzahl von Formen und Größen, von klein bis groß. Kakteen und Sukkulenten fallen in dieselbe Gruppe, weil sie beide Eigenschaften haben, die bedeuten, dass sie in trockenen Umgebungen überleben können. Der heimische Lebensraum für die meisten Kakteen und Sukkulenten ist eine Wüste.

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